Nos Recettes Récentes

Gâteau renversé aux fruits

Gâteau renversé aux fruits

Calories : 144kcal pour 50g Temps : 40 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 8 personnes...

Biscuit à la crème glacée à la vanille et chocolat (sans sorbetière)

Biscuit à la crème glacée à la vanille et chocolat (sans sorbetière)

Calories biscuit glacée à la vanille : 139kcal pour 50g Calories biscuit glacée au chocolat : 140kcal pour 50g Temps...

Burger de tomate mozza panées

Burger de tomate mozza panées

Calories : 140kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 2 personnes   Ingrédients : - 1...

Wraps de saumon fumé et fromage

Wraps de saumon fumé et fromage

Calories : 214kcal pour 100g Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes   Ingrédients : - 4...

Poêlée de petits pois au poulet et oeufs

Poêlée de petits pois au poulet et oeufs

Calories : 112kcal pour 100g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes   Ingrédients : - 500g...

Tartine Healthy dinde, feta et basilic

Tartine Healthy dinde, feta et basilic

Calories : 126kcal pour 100g Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne   Ingrédients : - 1...

Taboulé

Taboulé

Calories : 152kcal pour 100g Temps hors temps de pause : 5 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes  ...

Tartare végétarien à la feta

Tartare végétarien à la feta

Calories : 49kcal pour 100gTemps : 5 minutesDifficulté : FacilePour 1 personne  Ingrédients :- 1/2 concombre- 1 tomate- 35g de feta-...

Mini tartelettes aux fruits sans beurre

Mini tartelettes aux fruits sans beurre

Calories : 110kcal / 50g - Une tartelette 37g / 81kcal Temps : 30 minutes - Cuisson : 20 minutes...

Gaufre à la compote

Gaufre à la compote

Calories sans le sucrant : 109kcal pour 50g Calories avec sucrant : 127kcal pour 50g Temps (hors temps de pause)...

Quiche aux oignons, chèvre et miel

Quiche aux oignons, chèvre et miel

Calories : 217kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes...

Pilon de poulet mariné et pommes de terre au four

Pilon de poulet mariné et pommes de terre au four

Calories : 95kcal pour 100g Temps (hors temps de pause) : 10 minutes - Cuisson : 45 minutes Difficulté :...

Pasta poulet sauce crème de poivrons, tomates et épinards frais

Pasta poulet sauce crème de poivrons, tomates et épinards frais

Calories : 129kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4-5 personnes   Ingrédients : - 400g...

Tajine à la viande hachée, pommes de terre et petits pois

Tajine à la viande hachée, pommes de terre et petits pois

Calories : 113kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes   Ingrédients : - 400g...

Gaufre au fromage blanc coque chocolat ou nature (sans pause)

Gaufre au fromage blanc coque chocolat ou nature (sans pause)

Calories gaufre coque chocolat : 136kcal pour 50g / 166kcal pour 1 de 61g Calories gaufre nature : 112kcal pour...

Tiramisu aux petits beurres et au chocolat

Tiramisu aux petits beurres et au chocolat

Cette recette je l'ai réalisé principalement pour mes enfants, je vous la poste, j'ai pris le temps de calculer les calories. Calories...

Poke Bowl au saumon

Poke Bowl au saumon

Calories : 172kcal pour 100g Temps : 45 minutes  Difficulté : facile Pour 4-5personnes   Ingrédients pour le poke bowl...

Riz à sushi

Riz à sushi

Pour préparer aussi bien les sushi, des onigiri, des poke powl.. - Sushi en forme de donuts - Sushi mini...

Gratin accordéon façon quiche lorraine

Gratin accordéon façon quiche lorraine

Calories : 249 kcal pour 100g Temps : 15 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4...

Pommes de terre rôties au parmesan

Pommes de terre rôties au parmesan

Calories : 224kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson 35 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes  ...

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