
15 août 2024 | Gateaux et tartes
Calories : 144kcal pour 50g Temps : 40 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 8 personnes...

14 août 2024 | Biscuits
Calories biscuit glacée à la vanille : 139kcal pour 50g Calories biscuit glacée au chocolat : 140kcal pour 50g Temps...

13 août 2024 | Plats principaux
Calories : 140kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 2 personnes Ingrédients : - 1...

12 août 2024 | Plats principaux
Calories : 214kcal pour 100g Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 4...

11 août 2024 | Plats principaux
Calories : 112kcal pour 100g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 500g...

10 août 2024 | Plats principaux
Calories : 126kcal pour 100g Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne Ingrédients : - 1...

9 août 2024 | Salades composées
Calories : 152kcal pour 100g Temps hors temps de pause : 5 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes ...

8 août 2024 | Entrées et apéritifs
Calories : 49kcal pour 100gTemps : 5 minutesDifficulté : FacilePour 1 personne Ingrédients :- 1/2 concombre- 1 tomate- 35g de feta-...

7 août 2024 | Biscuits
Calories : 110kcal / 50g - Une tartelette 37g / 81kcal Temps : 30 minutes - Cuisson : 20 minutes...

6 août 2024 | Biscuits
Calories sans le sucrant : 109kcal pour 50g Calories avec sucrant : 127kcal pour 50g Temps (hors temps de pause)...

5 août 2024 | Plats principaux
Calories : 217kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes...

4 août 2024 | Plats principaux
Calories : 95kcal pour 100g Temps (hors temps de pause) : 10 minutes - Cuisson : 45 minutes Difficulté :...

3 août 2024 | Plats principaux
Calories : 129kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4-5 personnes Ingrédients : - 400g...

2 août 2024 | Plats principaux
Calories : 113kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 400g...

1 août 2024 | Biscuits
Calories gaufre coque chocolat : 136kcal pour 50g / 166kcal pour 1 de 61g Calories gaufre nature : 112kcal pour...

31 juillet 2024 | crèmes desserts et mousses
Cette recette je l'ai réalisé principalement pour mes enfants, je vous la poste, j'ai pris le temps de calculer les calories. Calories...

30 juillet 2024 | Salades composées
Calories : 172kcal pour 100g Temps : 45 minutes Difficulté : facile Pour 4-5personnes Ingrédients pour le poke bowl...

29 juillet 2024 | Plats principaux
Pour préparer aussi bien les sushi, des onigiri, des poke powl.. - Sushi en forme de donuts - Sushi mini...

28 juillet 2024 | Plats principaux
Calories : 249 kcal pour 100g Temps : 15 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4...

27 juillet 2024 | Plats principaux
Calories : 224kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson 35 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes ...