Nos Recettes Récentes

Pastel au thon

Pastel au thon

Calories : 236kcal pour 100g Temps : 35 minutes Difficulté : Facile Pour environ 16 pastels   Ingrédients pour la...

Pilons de poulet et légumes au four

Pilons de poulet et légumes au four

Calories : 86kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 45 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes...

Panna cotta aux fruits

Panna cotta aux fruits

Calories : 210kcal pour 100g Temps (hors temps de pause) : 15 minutes Difficulté : facile Pour 4 verrines selon...

Aubergine au pesto et mozzarella

Aubergine au pesto et mozzarella

Calories : 261kcal pour 100g Temps : 10 minutes - cuisson : 2x 20 minutes Difficulté : Facile Pour 2-3...

Soupe de courgette

Soupe de courgette

Calories : 34kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 6 personnes   Ingrédients : - 600g...

Galette de sarrasin poireau, dinde et chèvre ou à l’oeuf, dinde et fromage

Galette de sarrasin poireau, dinde et chèvre ou à l’oeuf, dinde et fromage

Calories : 282 kcal pour 100g (garnie) Temps hors temps de pause : 30 minutes Difficulté : Facile Pour environ...

Frites de courgette au parmesan

Frites de courgette au parmesan

Calories : 151kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 2 personnes...

Petits plombs de légumes au poulet

Petits plombs de légumes au poulet

Un plat complet et riche qui régale toute la famille. Une sorte de gros grains de couscous appelés "Plombs", une...

Mac & Cheese

Mac & Cheese

Ultra gourmand, valeur sûr pour les enfants ! Calories : 260kcal pour 100g IG : 83 - Protéine : 43gr...

Lasagnes ricotta et épinards

Lasagnes ricotta et épinards

Calories : 95kcal pour 100g IG : 107 - Protéines : 65gr - Lipides : 44gr - Glucides : 230gr...

Tiramisu dans un panier au chocolat (sans oeuf)

Tiramisu dans un panier au chocolat (sans oeuf)

Des paniers au chocolat fait maison! Ils sont très facile à préparer, originaux et savoureux ! Un dessert froid parfait...

Fondant chocolat à base d’haricots rouges

Fondant chocolat à base d’haricots rouges

Le fondant au chocolat à base d'haricot rouge et je dois dire que le résultat est bluffant ! Et délicieux...

Wrap de patate douce

Wrap de patate douce

C'est facile, vous aurez besoin d'autant de farine que de patate douce ! Calories : 223kcal pour 100g Protéine :...

Chips de patate douce

Chips de patate douce

Calories : 116 kcal pour 100g Protéines : 9gr - Lipides : 5gr - Glucides : 112gr Temps : 5...

Epinards à l’indienne – Palak Paneer

Epinards à l’indienne – Palak Paneer

Calories : 86kcal pour 100g Protéines : 23gr - Lipides : 76gr - Glucides : 48gr Temps : 20 minutes...

Côte filet d’agneau au four en sauce

Côte filet d’agneau au four en sauce

Calories : 245 kcal pour 100g Temps : 5 minutes - Cuisson : 50 minutes Difficulté : Facile  Pour 5...

Tarte aux fraises

Tarte aux fraises

Calories : 134kcal pour 50g Temps hors temps de pause : 35 minutes Difficulté : Facile Pour 6 personnes  ...

Rillettes de sardines

Rillettes de sardines

J'ai toujours des conserves de poisson dans mes placard ça dépanne toujours ! Les sardines sont riches en oméga ,...

Cabillaud en croûte de chorizo

Cabillaud en croûte de chorizo

Calories : 153 kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 4...

Tartine fondue de poireaux et chèvre

Tartine fondue de poireaux et chèvre

Calories : 166kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 2 Tartines...

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