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Brioche végétale

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Gâteau renversé aux fruits

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Gaufres au potiron

Salade d’endives et noix

17 juin 2021 | Salades composées

Calories : 139kcal pour 100g Temps : 5 minutes Difficulté : facile Pour 1-2 personnes Ingrédients : - 3...

Cup quiche tortillas

17 juin 2021 | Plats principaux

Calories : 176kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 12 quiche...

Banane en tartine

16 juin 2021 | Petit-déjeuner

Calories : 138kcal pour 100g Temps : 2 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne Ingrédients : - 1...

Flageolets aux petits légumes

15 juin 2021 | Plats principaux

Calories : 103kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 1...

Crème glacée 3 goûts sans sorbetière 2 ingrédients!

14 juin 2021 | crèmes desserts et mousses

Calories : 192kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté Pour 1 litre de crème glacée Ingrédients pour la...

Sorbet à la fraise sans sorbetière et avec 3 ingrédients!

14 juin 2021 | crèmes desserts et mousses

Calories : 50kcal pour 100g Temps : 5 minutes (hors pause) Difficulté : Facile Pour Ingrédients : - 500g...

Chtitha au épinards

13 juin 2021 | Plats principaux

Un plat riche en fer et vitamines ! Calories : 88kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile...

Pain perdu healthy

13 juin 2021 | Petit-déjeuner

Calories : 110kcal pour 50g (sans les fruits et le miel) Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 4...

Tagliatelle au pesto alla genovese

12 juin 2021 | Plats principaux

Calorie : 178kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 300g...

Gâteau façon kinder country

12 juin 2021 | Gateaux et tartes

Calories : 168kcal pour 50g Temps (hors temps de pause) : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 6-8 personnes ...

Cannelloni saumon fumé et poireaux

12 juin 2021 | Plats principaux

Calories : 121kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 3-4 personnes...

Cabillaud à la florentine (sans beurre)

9 juin 2021 | Plats principaux

Calories : 80kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 30 minutes Difficulté : facile Pour 3 personnes...

Epis de maïs grillés

8 juin 2021 | Salades composées

Calories : 132kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 2-4 personnes Ingrédients : - 2...

Crêpes au yaourt

6 juin 2021 | Biscuits

Calories : 150kcal pour 100g Temps : Pause : 30 minutes Difficulté : Facile Pour environ 16 crêpes Attention il y a bien 6 oeufs...

Crevettes à la toscane

5 juin 2021 | Plats principaux

Calories : 159kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 2-3 personnes Ingrédients : - 400g...

Lait de fruits secs et dattes

5 juin 2021 | Boisson

Recette 👇 Lait de fruits secs et dattes - (cuisinesoraya.fr)

Salade de fruits

4 juin 2021 | Salades composées

Calories : 63kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : facile Pour 6 personnes Ingrédients : - 1...

Avoine banane

4 juin 2021 | Petit-déjeuner

Calories : 85kcal pour 100g Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne Ingrédients : - 1...

Tacos aux fruits

3 juin 2021 | Biscuits

Calories : 118kcal pour 50g Temps : 20 minutes - cuisson : 7 minutes Difficulté : Facile Pour 12 tacos...

Salade de carotte râpée

3 juin 2021 | Salades composées

Calories : 99kcal pour 100g Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 2 personnes Ingrédients : - 200g...

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