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43 Kcal pour 100g. Voici une délicieuse harira traditionnelle pour nous réchauffer en temps de froid. Une soupe pour le...
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102 kcal pour 1 galette de 50g. Ingrédients: - 250g de ricotta - 200g d'épinard - 1 oeuf - 50g...
56 kcal pour 100g L’épinard une plante potagère, un véritable allié minceur.elle est votre nouvel amie indispensable pour accompagner votre...
159 Kcal pour 50g. Très bonne recette de gâteau au yaourt (que j'ai remplacé par un fromage blanc), agrémenté de...
116 kcal pour 100g Lorsqu'il fait froid, tout le monde aime s'attabler devant un plat unique bien mijoté. Voici une...
56 kcal pour 100g. C'est une recette que je fais volontiers à cette saison et c'est un plat unique ,...
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210 Kcal pour 100g Le fromage venu du Nord souffre parfois de clichés, pourtant, il est vraiment délicieux. Un repas...
88 Kcal sans le cœur fondant ( 1 moelleux de 31g) 142 Kcal avec le cœur chocolat ( 1 moelleux...
Lors du gouter de mon Fils avec ses camarades, j'ai préparé ce moelleux à la mousse de lait. Et tous...
88 kcal pour 100g Le couscous, un plat convivial au mille et une variantes, je vous présente ma version du...
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156 Kcal pour 100gUne tarte vitaminée avec des blettes fraîches : elles sont riches en fer, calcium, vitamines C et...
139 Kcal pour 50g. Je vous présente ma recette d'un gâteau mousse chocolat imbiber de lait pardessus une mousse chocolat...
62 Kcal pour 100g Voilà un savoureux plat, riche et copieux, ça parait long mais c'est facile à faire. Ingrédients...
141 Kcal pour 50g Cette tarte est top ! Trop bonne et superbe en goût, un régal pour la famille....
206 Kcal pour 50g Le gâteau au chocolat et au mascarpone de Cyril Lignac est une merveilleuse gourmandise ! Un...
62 Kcal pour 100g Le poivron doux rehaussent la saveur de ce grand classique nord-américain et renforcent ses apports en...
