La menthe s’unit merveilleusement à la grenade. Cette plante aromatique possède une odeur spécifique et une fraîcheur incomparable.
| Calories : 82 kcal pour 100g |
| Temps : 20 minutes |
| Difficulté : très facile |
| Pour 4 personnes |
Ingrédients :
– 2 grenades
– 3 cuillères à soupe de sucre
– 3 cuillère à soupe d’eau fleur d’oranger
– 12 feuilles de menthe
– Couper les grenades en 2 puis en 4.
– Avec les doigts, égrener les grenades en prenant soin de retirer les membranes blanchâtres et la fine peau.
– Ajouter le sucre sur les graines de grenades. Mélanger. Arroser la préparation d’eau de fleur d’oranger. Mélanger délicatement.
– Laver les feuilles de menthe, essuyez-les et ciselez finement.
– Ajouter les feuilles de menthe ciselés sur les graines de grenades et mélanger. Mettre au frigo jusqu’au moment de servir.
Bonne réalisation !
3 Comments
frais et remplit de vitamines, j’adore, bisous
Tester et approuver ! Quel fraicheur et ce gout miam … J’ai trop kiffer … je recommande !
Ca doit être bien parfumé et plein de fraîcheur!