31 kcal pour 100g
C’est bon, c’est frais et c’est light, de quoi ravir tout le monde non ?
Ingrédients :
– 1 concombre
– 150g de fromage blanc 0%
– 1 gousse d’ail
– Ciboulette
– Gros sel
– Eplucher le concombre, coupez le en rondelle et placez les dans une passoire.
– Saupoudrez d’une grosse pincée de sel et laissez dégorgez.
– Mélangez le fromage blanc, l’ail ciselez et de la ciboulette.
– Poivrez (pas de sel, il y en a dans les concombres) Mélangez.
– Ajoutez les concombres et mélangez.
Bonne appétit !
5 Comments
Trop bon, moi qui acheter déjà toute faite! Bein hier le l’ai faite et c’est tellement meilleurs donc tester et approuver
Merci pour cette recette , on s’est régalé! Simple de préparation, frais et léger.
C’est ma salade préférée de l’été, diététique et tellement bon ! Bises
J’adore ça l’été c’est tellement bon
Bonne journée
bises
Une belle entrée rafraîchissante….merci du partage !!
bisous