Pain perdu healthy

Calories : 110kcal pour 50g (sans les fruits et le miel)
Temps : 5 minutes
Difficulté : Facile
Pour 4 pains perdu

 

Pain perdu healthy
Pain perdu healthy
Pain perdu healthy
Pain perdu healthy

Ingrédients :

– 1 oeuf

– 2 cuillère à soupe de lait

– 1 cuillère à soupe de sucre vanillé

– 3 à 4 tranches de pain de mie 

Pain perdu healthy

– Mélangez l’oeuf, le lait et le sucre.

Pain perdu healthy

– Chauffer votre poêle, tremper vos tranches de pain sur chaque face dans le mélange avant de les déposer sur la poêle. Laisser cuire environ 1 minute de chaque côté.

Pain perdu healthy

– J’ai rajouter, un kiwi en lamelle, des mures et des framboises par dessus.

Pain perdu healthy

– Et un filet de miel, saupoudrez de cacao non sucré et c’est juste TROP BON!

Bon réalisation !

Pain perdu healthy

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