| Calories : 114 kcal pour 100g |
| Préparation : 20 minutes – Cuisson : 30-40 minutes |
| Difficulté : Facile |
| Pour 2 personnes |
Ingrédients :
– 1 potiron
– 1/2 reblochon
– 1 oignon
– 100g de lardon de dinde
– 2 cuillères à soupe de crème fraiche
– Sel et poivre
– Lavez et coupez le chapeau du potiron, enlevez les pépins du potiron avec l’aide d’une cuillère.
Note : gardez les pour les faire griller si besoin
– Salez, poivrez, un filez d’huile d’olive à l’intérieur du potiron. Réserver.
– Dans une poêle sans ajout de matière grasse les lardons vas en lâcher, mettre les lardons laisser quelques minutes puis ajouter les oignons, faites revenir environ 10 minutes.
– Ajouter la crème fraîche, mélangez et laisser quelques seconde. Réserver.
– Coupez le reblochon en gros dés.
– Ajoutez à la préparation oignons/lardons et mélangez le tout.
– Placez le potiron dans un plat allant au four et remplissez le potiron du mélange.
– Refermer le potiron avec le chapeau.
– Enfourné dans un four préchauffer à 180°C pendant 30-40 minutes, il faut que le potiron soit fondant : vous pouvez plantez un couteau pour vérifier la cuisson.
Bonne réalisation !
2 Comments
belle idée cette courgiflette et en plus ça fait moins de vaisselle!!! bisous
miammmm très très sympa !!!