Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

Une recette super rapide et tellement savoureuse ! Un délice !

Calories : 187 kcal pour 100g
Temps : 10 minutes Cuisson : 30 minutes
Difficulté : Facile
Pour 4 personnes

 

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four
Poitrines de poulet aux légumes cuites au four
Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

Ingrédients :

– 500g de poitrines de poulet

– 2 tomates

– 3 poignées d’épinards fraîche

– 5 cuillères à soupe de Pesto (facultatif)

– 100g de fromage râpé

– Huile d’olive

– Sel et poivre

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Dans un grand plat, mettre les poitrines de poulet.

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Mettre un filet d’huile d’olive sur le poulet.

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Etaler du pesto sur chaque filets de poulet.

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Saler, poivrer et parsemer d’épinards fraîche par dessus.

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Mettre les tomates par dessus.

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Et enfin parsemer de fromage râpé.

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

– Mettre dans un four préchauffé à 200°C pendant 30 minutes.

Bonne réalisation !

Poitrines de poulet aux légumes cuites au four
Poitrines de poulet aux légumes cuites au four
Poitrines de poulet aux légumes cuites au four

4 Comments

  • Coralie

    EXCELLENT !!! Très bonne recette

  • Amandine

    UNE TUERIE ! Tester et plus qu’approuver !! Bravoo

  • Vero21

    TESTER ET APPROUVER je recommande un délice !

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