Cela doit être la recette de Cookie la plus facile à faire car il vous faut juste 2 ingrédients: banane et flocons d’avoine. C’est une recette sans sucre, sans farine, sans lait, sans oeufs. Tellement simple !
On peut faire différentes versions de cookies avec la même base. La texture reste moelleuse. Ce ne sont pas des cookies croquants vu qu’il n’y a pas de farine utilisée. Par contre c’est super sain, peu calorique et super bon !!
| Calories : 45 kcal pour 26 g |
| Temps : 20 minutes |
| Difficulté : Très Facile |
Ingrédients : pour 12 cookies
– 2 bananes ( environ 200g)
– 100g de flocon d'avoine
Option : pépites de chocolat noir, raisins secs, fruits secs, cannelle …
– Eplucher les bananes et mettre dans un saladier, écraser avec une fourchette pour en faire une purée.
Note : Si vous n'aimez pas la banane, vous pouvez remplacer par de la pomme que vous mixer au mixeur
– Ajouter les flocons d'avoine et mélanger avec l'aide d'une cuillère.
– Ajouter les pépites de chocolat et mélanger.
– Sur une plaque recouverte de papier cuisson, faites vos cookies avec une cuillère à soupe de préparation pour 1 cookies.
– Cuire 20 minutes dans un four préchauffer à 180°C pendant 20 minutes, le temps peut varier en fonction du four donc tenez à l'œil.
– A la sortie du four, les mettre sur une grille et laisser complètement refroidir.
Bonne réalisation !
2 Comments
Tester et approuver ♡♡♡♡
C’est chouette, c’est sain et énergétique comme des barres céréalières faites maison….top !!!
bisous….