Aubergines à la Parmigiana

Ces aubergines à la parmigiana ne sont pas celles que vous connaissez mais un plat typique sicilien revisité à ma façon, qui se déguste froid ! Essayez les ! Astuce pour cette recette : l'idéal est de placer le plat filmé au réfrigérateur pendant une nuit au moins.

Calories : 94 kcal pour 100g
Temps + pause : 1 heure
Difficulté : Facile

 

Aubergines à la Parmigiana
Aubergines à la Parmigiana

Aubergines à la Parmigiana

Ingrédients :

– 2 aubergines

– 500g de purée de tomate

– 100g de parmesan

– 1 bouquet de menthe fraîche

– 2 gousses d'ail

– 1 oignon

– Huile d'olive

– huile pour la friture

– Sel et poivre

Aubergines à la Parmigiana

– Laver les aubergine, enlever le pédoncule et les couper en rondelle d'1 cm de longueur (on ne les épluche pas), les mettre dans une grande passoire. 

Aubergines à la Parmigiana

– Les saler avec du gros sel et laisser se dégorger 30 minutes.

Note : cette étape permet que l'aubergine cuit sans prendre de matière grasse et ça permet aussi d'enlever l'amertume des aubergines.

Aubergines à la Parmigiana

Préparation de la sauce :

– Dans une sauteuse, mettre l'huile d'olive et faire revenir les oignon, ajouter l'ail et laisser jusqu'à l'oignon devient translucide.

Aubergines à la Parmigiana

– Saler et poivrer. Ajouter la purée de tomate, laisser réduire et réserver.

Aubergines à la Parmigiana

– Emincer la menthe et réserver dans un bol.

Aubergines à la Parmigiana

– Passer les rondelles d'aubergines sous l'eau et les placer dans un torchon propre, bien les essuyer.

Aubergines à la Parmigiana

– Dans une poêle, mettre un peu d'huile et les faire frire des deux sens. Normalement si les aubergine ont bien dégorger il absorbera pas l'huile. Réserver dans une assiette.

Aubergines à la Parmigiana

– La garniture et prêt, Préparer un typerwarre ou un plat sans matière grasse.

Aubergines à la Parmigiana

– Monter dans le plat, mettre les aubergines.

Aubergines à la Parmigiana

– Ajouter la tomate sur les aubergines.

Aubergines à la Parmigiana

– Parsemer de parmesan.

Aubergines à la Parmigiana

– Et enfin parsemer de menthe fraîche.

Aubergines à la Parmigiana

– Répéter l'opération, aubergine et tomate

Aubergines à la Parmigiana

– Parmesan et menthe fraîche.

Aubergines à la Parmigiana

– Finir pas une troisième couche, aubergine, tomates, parmesan et menthe fraîche.

Aubergines à la Parmigiana

– Voilà c'est prêt, mettre le couvercle et placer au frigo mininum 24 heures toutes les saveurs qui font se dégager dans ce plat un délice !

Bonne réalisation !

Aubergines à la Parmigiana

6 Comments

  • Vice45

    Délicieux ! Mes invités ont adoré ! Merci

  • l’un de mes plats préféré simple rapide et surtout très savoureux
    bisous

  • J’achète rarement les aubergines car je ne sais jamais comment les cuisiner. Ta recette me plait beaucoup! A tester très vite!

  • Je n’ai jamais essayé avec de la menthe ! ton plat doit etre trés parfumer je garde l’idée
    bisous et belle journée

  • Y a bon chez toi ma Soraya, un délice ces aubergines, bisou

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